高血压患者注意,服药时牢记这4个“小窍门”,降压效果或会更好_控制

今日来源:熊猫医学官方号      关注日期:2021-10-19 14:28

原标题:高血压患者注意,服药时牢记这4个“小窍门”,降压效果或会更好

高血压是一种患病率比较高的慢性疾病,多发于中老年群体当中。在我国,高血压患者通常具有以下特点:一般以收缩压增高为主,舒张压增高的趋势不明显,有时还会出现偏低现象;容易出现动脉粥样硬化、血压波动大等并发症,有时还会伴随体位性低血压等症状。

我们都知道,高血压患者需要长期服用降压药来控制血压,对此,医生提示:在服用药物的过程中,一定要选用正确的方式,注意遵循以下4个用药原则,这样才能让血压更稳定。

1.优先选择长效药

高血压患者最好选用一天一次的长效性药物,这样不仅可以达到持续24小时降压的效果,还能够有效控制早晨与凌晨的血压高峰,预防一系列高血压并发症的发作。目前常见的长效降压药主要包括:硝苯地平控释片、氨氯地平和硝苯地平缓释片。

2.从小剂量开始服用

无论是什么降压药,都具有一定的副作用,而副作用出现的概率与药物的质量是息息相关的。对于年轻高血压患者来说,在服用药物时,可以选择常规剂量,但对于中老年高血压患者来说,应该先从最低的用药剂量开始,后续再根据具体情况来逐渐增加剂量,这样既能够达到控制血压的目的,又可以减少发生副作用的风险。

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3.联合用药

对于血压值偏高的患者来说,若是通过单种降压药无法达到控制血压的目的,则可以在医生的建议下采用联合用药的方式。这种方式不但可以控制血压,还能够有效降低药物带来的副作用。在初始阶段,可采用两种药物进行小剂量的联合治疗,但需注意的是,在用药的过程中,一定要谨遵医嘱,不能盲目换药或改变用药剂量。

4.服药与改善生活方式相结合

“高钠低钾”的饮食习惯不利于患者对血压进行控制,因此,在日常生活中,高血压患者要注意控制钠盐的摄入量,同时多吃一些富含钾元素的食物,同时还要注意控制体重。除此之外,每天进行适当的运动,也可以在一定程度上控制血压。但是注意的是,高血压患者不宜进行剧烈运动,以有氧运动为主,比如慢跑、游泳、瑜伽、太极等。

对于大多数高血压患者来说,若是能够将血压控制好,依然能够过上健康的生活。在控制血压的过程中,患者一定要注意谨遵医嘱,不能盲目降压,因为血压并不是越低越好,中老年患者一定要引起注意,不要陷入此误区。同时,患者还应该对血压进行定期测量,这样才能及时了解血压状况,从而调整治疗方案。

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